自從上回溯溪膝蓋受傷後，每天就是過著到復健中心報到的日子，因為沒傷到骨頭，復原情形還算好，雖然醫生一再囑咐最好休息三個月，且期間膝蓋不要過度用力，以免留下後遺；但看著身材一天天的走樣，還是忍不住想動一動。
車友小鄭昨天來電提出大稻埕復健騎車計畫我立刻欣然答應，我的小毛驢自從上回從武嶺回來後，除了保養外就沒再下過樓，而最後一次騎車是上碧山巖，騎的還是別人的車，小毛驢的蹄子都放到癟了，同行還有車友青蛙，他的小白也好不到哪去，除了輪子癟了還外帶一層灰。
平常很少騎自行車道，總覺得人車擁擠和路程單調，再加上初次摔車就是在自行車道上被一位小朋友由對向車道突然竄出，只因為有草搔到他的腳，卻害得我兩腳膝蓋全磨破連肋骨都撞裂了，之後見到小朋友騎車我都避得遠遠的。
這回再騎自行車道由士林到公館，因為膝蓋的傷正在復健中，兩位車友犧牲速度陪我慢遊，也因為如此，以前總是從眼前一閃即過的景象，現在有機會停下來欣賞，且驚訝的發現，台北市的自行車道是如此的美，也因為慢騎讓我們有時間悠遊於大稻程與迪化街，品嚐古早味的美食，今天4個小時的復健，充實了我的視覺與味蕾真是值得，也讓我覺得生活在台北市真是幸福。
不利復健的坡道--洲美快速道路自行車引道。
平常騎慣了上坡，騎平面自行車道，感覺一下子就到大稻埕。
仿古唐山帆船前合影。
聽說這裡是南北兩地自行車交會地點，傍晚以後人車雜沓，今天雖然是假日但或許上午太陽太大，只有寥寥數人。
復健拉筋！
這處位在華中橋與光復橋之間的車道旁，除了廣種柳樹還有蜿蜒的小水塘，美得讓我們捨不得走，還說下回要帶塊野餐布來此磕牙。
因為沒有預期這趟會有什麼值得照的，而傻瓜機也被借走，空手見此美景，只有拼命卡位搶鏡頭，青蛙無奈的只能隨便敷衍一下，但就是這樣也是美…景。
兩旁翠綠的車道，又是水鳥保護區，野鴨、雁無數，隨時會有驚艷的發現，此時心情愉快，完全沒有腳傷的感覺。
後方是永福橋，再後方紅色的吊橋是一水管橋，由這個角度剛巧將兩者結合。
由於青蛙身上螢光衣，為了這一張照片，共拍了不下五次，前幾次總是被閃得曝光過度，真是拍來不易。
這段高架路是我每星期去看爸媽的必經之路，卻從來沒由橋下過；另外我們下方由基隆路方向流下來的小溪，水之清澈，還有一群群巴掌大的魚，很難以想像這是城市裡的溪水。
在這裡見證了台北市污水下水道的功效，這就是被質疑沒有建樹的前台北市長馬英九任內開始做的，大家應該給這看不見的建設拍拍手。
早上6:30出門到現在還沒吃早餐，離中午吃飯還早，就在大稻埕與迪化街來趟老街巡禮，尋找美味小吃。
在小鄭的推荐下來到迪化街附近有名的魚丸店，口感與淡水福州魚丸不一樣，是比較軟綿，一樣的是內餡都蠻油的。
這家位在永樂市場的古早味杏仁露還可另加綠豆或紅豆，加冰完全不用再加糖水味道超甜，桌上為此特別放一壺水自己加。
臨去秋波，有時間會再來逛逛，在台北住了一輩子，因為工作與住家很近，活動地區大多僅限於士林及天母地區，很多地方都只是開車經過，現在退休有時間了，應該要好好認識一下台北了。
在此特別感謝青蛙施捨的照片。
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